Desde o início da minha trajetória na segurança do trabalho, sempre enxerguei o treinamento em altura como algo que salva vidas. Muitas pessoas ainda subestimam os riscos envolvidos nas atividades em altura, mas os dados de órgãos oficiais mostram outra realidade. Conforme o Anuário Estatístico de Acidentes do Trabalho 2021, houve redução de 25,6% nos acidentes ocupacionais no Brasil entre 2011 e 2021, mas, no mesmo período, aumentou o número de vidas perdidas no ambiente laboral de acordo com os registros previdenciários.
Eu percebo essa necessidade de olhar atento ao assunto toda vez que vejo trabalhadores e empresas buscando por um treinamento confiável. É sobre isso que eu quero compartilhar hoje: o passo a passo e detalhes práticos do curso NR 35, sua obrigatoriedade e o verdadeiro impacto da capacitação.
O que é a formação em trabalho em altura?
A norma regulamentadora 35 (NR 35) define que toda atividade acima de dois metros do nível inferior requer capacitação específica. Isso vale para profissionais da construção civil, manutenção, limpeza predial e muitos outros segmentos. Realizo frequentemente processos de formação nesse contexto, tanto em grandes cidades quanto em polos mais afastados, como Belo Horizonte, São Paulo e Lagoa da Prata, por meio da MA Consultoria e Treinamentos.
O treinamento em altura é um conjunto de práticas e procedimentos pensados para minimizar perigos e assegurar que cada colaborador volte para casa todos os dias. Não existe espaço para improviso quando falamos de segurança.
Treinamento salva vidas.
Segundo os dados do Ministério do Trabalho, o crescimento registrado nos acidentes de trabalho desde 2021 traz luz à urgência de manter a capacitação atualizada entre os profissionais envolvidos.
Exigências legais e público-alvo
Se você atua em qualquer função que envolva o risco de queda em altura, o treinamento com base na NR 35 é obrigatório por lei. A legislação exige que o colaborador só inicie qualquer atividade em altura caso tenha sido aprovado em formação específica e periódica, com carga horária mínima definida por legislação. Entre os principais públicos, destaco:
- Técnicos e engenheiros de segurança
- Eletricistas, montadores, pintores e gesseiros
- Profissionais de manutenção predial e industrial
- Colaboradores de limpeza em fachadas, montagem de estruturas e eventos
É comum que empresas e estudantes busquem mais informações sobre formação profissional em guia de formação profissional para entender melhor o caminho de crescimento nessa área.
Principais tópicos abordados no curso
A estrutura do treinamento NR 35 inclui temas que vão desde a teoria até a prática, garantindo que o participante saiba, entenda e vivencie todos os aspectos de segurança. Entre os tópicos fundamentais, normalmente trabalho com:
- Conceitos e definições de atividades em altura
- Normas e legislação vigente
- Identificação e análise de riscos no ambiente de trabalho
- Equipamentos de proteção coletiva (EPCs)
- Equipamentos de proteção individual (EPIs)
- Sistemas de ancoragem e linhas de vida
- Procedimentos de emergência e resgate
- Condutas em situações de perigo iminente
O ponto mais importante aqui é desenvolver no aluno a capacidade de identificar riscos e agir preventivamente, evitando comportamentos inseguros.
Recentemente, vi um case abordado na sala de treinamentos e discussões práticas mostrando como decisões rápidas e embasadas fizeram toda diferença em um ambiente hostil.
Formação presencial x ensino online: qual a diferença na prática?
Com a evolução da tecnologia, o curso sobre trabalho em altura pode ser feito tanto presencialmente quanto pela internet. A MA Consultoria e Treinamentos, por exemplo, oferece ambas as modalidades, adaptando-se à necessidade do aluno.

No ensino presencial, o maior benefício é a ênfase na prática e na troca imediata de experiências. Já no digital, destaco a flexibilidade de horários e a possibilidade de revisar o conteúdo quantas vezes forem necessárias.
O certificado, nessas duas opções, precisa ser válido, emitido imediatamente após a conclusão e aceito perante órgãos fiscalizadores, desde que o curso seja ministrado por instituição credenciada reconhecida pelo mercado, como comento no conteúdo sobre certificação.
Atualização obrigatória e reciclagem
Algo que muitos esquecem: a validade do certificado NR 35 é de dois anos. Após esse período, é obrigatório renovar o conteúdo com reciclagem. Eu costumo sugerir que, ao perceber qualquer mudança de função ou identificação de novos riscos no ambiente de trabalho, a atualização seja feita mesmo antes desse prazo.
Na maioria dos casos, a reciclagem pode ser feita no formato online, o que facilita para quem já trabalha e possui horários mais restritos. Para quem busca opções flexíveis, pode ser interessante avaliar outros temas ligados à atualização no catálogo de cursos online.
Prevenindo acidentes e valorizando a vida
Eu realmente acredito que investir em capacitação protege o trabalhador e traz segurança jurídica para as empresas, evitando multas e até processos criminais em casos de incidentes graves. Dados recentes mostram que, apesar da redução histórica, o número de acidentes voltou a crescer ano a ano desde 2021 segundo levantamento do Ministério do Trabalho.
A formação em altura não é apenas uma obrigação, mas uma forma direta de garantir que vidas sejam respeitadas no ambiente de trabalho.
Conclusão: tirar dúvidas e fazer sua matrícula
Se você está em busca de aprimoramento profissional ou precisa regularizar sua equipe diante da legislação, recomendo conhecer a proposta da MA Consultoria e Treinamentos. Além de certificação imediata e digital, todo atendimento é feito de forma personalizada, inclusive via WhatsApp, o que agiliza bastante esse processo, como mostro em muitos relatos do blog sobre segurança do trabalho.
Não deixe para depois quando se trata da sua segurança. Entre em contato para esclarecer qualquer dúvida e garantir sua vaga no treinamento NR 35, fortalecendo sua carreira e valorizando sua equipe.
Perguntas frequentes sobre o curso NR 35
O que é o curso NR 35?
É um treinamento obrigatório previsto pela Norma Regulamentadora 35 do Ministério do Trabalho, voltado para capacitar profissionais que executam atividades acima de dois metros do solo. Ele aborda desde análise de riscos até uso correto dos equipamentos de proteção e procedimentos de resgate.
Como funciona a certificação NR 35?
A certificação é concedida após o participante ser aprovado no treinamento teórico e prático. O certificado deve ser emitido por empresa ou instituição credenciada. Sua validade é de dois anos, exigindo reciclagem após esse período para manter o documento atualizado e válido.
Quem precisa fazer o treinamento NR 35?
Todo trabalhador que realiza atividades em altura acima de dois metros, com risco de queda, precisa ser capacitado, incluindo operadores, técnicos, engenheiros, profissionais de manutenção e limpeza, entre outros.
Quanto custa um curso de NR 35?
O investimento pode variar conforme a instituição, carga horária, modalidade (presencial ou online) e cidade. Recomendo conversar diretamente com a equipe da MA Consultoria e Treinamentos para obter um orçamento personalizado, levando em consideração sua demanda e formato ideal.
Onde encontrar curso de NR 35 confiável?
O ideal é buscar uma escola reconhecida e credenciada, que ofereça certificado válido e conteúdo atualizado conforme a legislação. A MA Consultoria e Treinamentos realiza treinamentos em centros próprios e também em formatos digitais, com atendimento próximo e transparentes, facilitando a vida de quem deseja se qualificar de verdade.